首先，讓媽媽養成良好的飲食習慣，註意少食多餐，細嚼慢咽，三餐四五，吃七八分飽，不要暴飲暴食，少吃糖鹽脂肪，戒煙戒酒，放棄刺激性食物。當然，辣椒等刺激性食物是不能吃的。平時多吃新鮮的綠色蔬菜水果，還有胡蘿蔔、黑木耳、燕麥片、燕麥片、大棗、西紅柿、燕麥片。燉湯時，請註意先去掉上面的油層再喝，多喝開水，睡前醒後半小時左右喝壹杯開水。早上醒來後不能馬上起床，待4、5分鐘，再起床。妳要保持開朗的心情和穩定的情緒，多和大家聊天，有說有笑，而且不要太情緒化，不要經常生悶氣，飯後多散步，適量運動，以身體出汗為最大活動。
妳媽媽應該檢查壹下她的心臟。
晚上睡覺前註意喝壹杯白開水。平時建議減少降壓藥的使用，註意多吃洋蔥、海帶、芹菜等有助於降低血壓的食物。
冬天註意防寒保暖，不要用冷水洗等等。
祝患者早日康復！