大蒜
大蒜可通過氧化蛋白質中的巰基使蛋白質失活，並與含巰基的化合物競爭性或非競爭性地抑制某些酶，從而影響真菌的代謝，從而達到抗真菌的作用。大蒜可以起到抗真菌的作用，還可以促進新陳代謝。
茴香
3H-TdR摻入法實驗表明，茴香醛對白色念珠菌的核酸代謝有明顯的抑制作用。臨床應用表明，茴香湯對女性黴菌性陰道炎瘙癢有良好的抑制作用。茴香可以有抗病毒和抗真菌的作用，對女性陰道疾病有好處。
紫蘇
紫蘇油對自然汙染的黴菌有明顯的抑制作用，明顯優於尼泊金乙酸，且具有用量小、安全、不受pH因素影響的特點。臨床應用表明，紫蘇湯坐浴對治療黴菌性陰道炎有較好的療效，並有較好的止癢效果。紫蘇能抑制女性陰道真菌疾病。
關於如何抵抗真菌的問題，介紹了食物和藥物。這些食物和藥物可以起到很好的抗真菌作用，尤其是對女性的壹些婦科疾病。妳可以試試這個方法。