妳好，疑似風濕性關節炎。建議:1。首先要加強鍛煉，強身健體。堅持體育鍛煉的人身體強壯，抗病能力強，很少生病，抵禦風寒濕侵襲的能力比沒有鍛煉過的人強得多。經常參加體育鍛煉大有好處，比如保健體操、氣功、太極拳、廣播體操、散步等。2.特別註意避免潮濕的環境。註意關節保暖，不要穿濕衣服、鞋子、襪子等。夏季炎熱，不要貪涼露，喝冷飲等。秋季氣候幹燥，但秋風涼爽，天氣轉涼，要防止其受寒。冬天天寒地凍，保暖最重要。3、註意勞逸結合是身體保健的主要措施。臨床上，部分類風濕性關節炎患者的病情雖基本得到控制，但處於疾病恢復期，常因勞累而加重或復發。所以要勞逸結合，運動和休息要適度。4、保持良好心態部分患者患有此病，情緒波動常加重病情。這些都提示精神(或心理)因素對本病有壹定影響。因此，保持正常的精神狀態對於維持機體正常的免疫功能很重要。這是類風濕性關節炎預防中應該註意的。5.註意預防和控制感染。有些類風濕性關節炎是在患有扁桃體炎、咽炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病後發生的。人們認為這種疾病是由人體對這些感染病原體的免疫反應引起的。因此，預防感染和控制體內感染病竈也很重要。查看原帖> & gt
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