壹、幹性發質的保養方法提示:
中藥可以內服、外敷、食療、按摩。
用菠菜、鮮蝦、羊腎等炒菜進行食療。這些菜肴含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、煙酸等優質營養成分，具有補血、潤膚、護發的作用。
第二，蜜棗核桃湯可以防止頭發幹燥。
核桃味甘性溫，能入腎、肝、肺經，既能潤腸通便，又能補血烏發。長期服務可以使皮膚細膩光滑。而且蜜棗能潤肺潤燥，所以對頭發更有好處。此外，其他堅果、魚類、粗糧也對頭發有好處。