我買了壹款玫瑰花冠，價格和營養價值應該是玫瑰茶裏面最高的。喝了大概幾個月了，至今沒有變白的跡象。其實我自己也不黑，只是夏天出去玩了很久，又去了海南和伊犁，所以曬得很黑，特別是胳膊上。
回來後，我經常用檸檬水和玫瑰花做荷葉茶。都是網上搜的小偏方。有時候可以喝壹整天的玫瑰花茶，像六七杯，可惜沒看到什麽明顯的效果。雖然有點白，但我覺得不是花茶的效果，而是在家悶了幾個月的效果。這是皮膚恢復的自然進程。
所以，如果想通過喝茶美白，至少半年內看不到效果。要壹直待在室內，要喝好幾年才能有明顯效果。如果想快速美白，我覺得理論上確實有效，比如食療或者花茶，但都是長期發展的效果，幾乎沒有立竿見影的效果。這很好理解，比如妳抽煙的時候肺變黑了，那妳至少要經過幾年的食療。
不過，如果只是想從現在開始保養，多喝點玫瑰花茶還是不錯的，但是女生喝花茶的話壹天喝壹兩杯比較好，多吃點補血益氣的東西比較好。