首先，溫水浴。洗澡的部位，主要是大血管運行的部位，可以用小毛巾蘸溫水，在雙側頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等部位擦拭。
第二，酒精浴。建議不要用純酒精搓澡，也可以用少量溫水。同樣，用毛巾沾濕後，在上述大血管運行的地方擦拭。但需要註意的是，酒精過敏的人禁用，用酒精擦會產生與頭孢類藥物的雙硫侖樣反應，所以如果要用頭孢類藥物，或者之前用過的，壹周內不能用酒精擦浴。
第三，可以用冰棍或者冰袋進行物理降溫。冰棍用幹毛巾包好後，夾在腋下或脖子上，可以起到物理降溫的作用。但避免長時間在同壹個地方冷卻，以免凍傷。