來源:《千翼》
原材料:
配料:羊骨1000克，粳米或糯米100克。
輔料:蔥兩根，姜三片，鹽少許。
工作方法
取新鮮羊骨，洗凈打碎，錘成小塊(如乒乓球大小)，加水煎20分鐘左右。
以湯代水，以米煮粥。高熱10分鐘。粥快好的時候，加入蔥姜鹽，微煮。
吃法:暖胃空腹。10 ~ 15天為壹個療程。適合秋冬。
功效:補腎益氣，強筋骨，健脾胃。適用於血小板減少性紫癜和再生障礙性貧血。
避免:感冒發燒期間停用。
制造工藝
取新鮮羊骨，洗凈打碎，加水煎湯，加熱20分鐘左右。
以湯代水，加米煮粥，加熱10分鐘。粥快好的時候，放入蔥白(切段)、姜(切片)、細鹽煮熟，即可食用。
所含養分
熱度？(348.73千卡)
維生素B6？(0.02毫克)
蛋白質？(7.99克)
胖？(0.66克)
泛酸？(0.06毫克)
碳水化合物？(78.08克)
葉酸？(8.40微克)
膳食纖維？(0.88克)
維生素a？(2.34微克)
維生素k？(1.05微克)
胡蘿蔔素？(14.10微克)
硫胺素？(0.17毫克)
核黃素？(0.09毫克)
煙酸？(1.40毫克)
維生素c？(2.67毫克)
維生素e？(1.06毫克)
鈣？(16.60毫克)