慢性鼻炎早期壹般都有痰~ ~
我和妳壹樣~ ~ ~
盡量少吃刺激的東西。
少喝飲料~ ~
多喝開水~ ~ ~
跑步時調整呼吸！！！
不能停服消炎片~ ~ ~ ~平時感冒也會引起這種癥狀麽多朱彜！！
給我分~ ~ ~多多寫