衛生條件差，抵抗力弱，腳上出汗多是吸引灰指甲的重要原因。灰指甲很尷尬也很麻煩，需要很長時間。可以考慮自然療法，茶樹油是最好的方法之壹。茶樹油起源於澳大利亞，也被稱為互葉白千層。茶樹油是從茶葉和莖中提取的。這種純精油可以用其他基礎油稀釋，可以用來治療各種皮膚病。茶樹油中有壹些物質，如松油醇-4，可以抵抗真菌、細菌、病毒，殺死灰指甲。精油的其他成分包括芳樟醇、芳樟醇和芳樟醇。-松油醇還能抑制微生物。茶樹精油可以在皮膚上形成壹層天然油脂，像保護層壹樣，可以防止真菌等微生物的侵蝕。另外它的通透性很好，可以穿過厚厚的痂，直達感染處。與其他局部真菌治療藥膏相比，茶樹油的效果更好，減少了疤痕形成的可能性。
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