再次冷敷時，簡單包紮固定受傷部位(沒有繃帶可用毛巾球衣)，減少踝關節活動，可減輕腫脹，防止受傷的側副韌帶或肌肉再次被牽拉，以免加重傷情。
冷敷30分鐘後，可以試著慢慢輕輕的移動他的腳踝，檢查壹下是否骨折。為了防止耽誤治療，還是要去醫院拍片子。
希望能幫到妳！