吃雪蓮果還可能幫助胃病患者消化，對消化系統的不良狀況也有調節改善作用。吃雪蓮果還可能促進腸胃蠕動，有潤腸通便的作用。
雪蓮果的副作用:
1，嚴寒，腸胃不好的人要謹慎食用。吃多了會出現胃寒、喝湯等癥狀。
2.胃寒的人吃涼的東西可能會有脹氣的感覺，但是可以用開水沖著吃。大部分人前三天拉肚子，四天後就正常了。大便像小孩，很正常。
3.在少數過敏人群中，食用過多雪蓮果會導致腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降，嚴重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但這種感覺的發生率大概是百萬分之壹。
4.雪蓮果吃多了會脹氣放屁，會讓妳郁悶難受。不過，這是雪蓮果發揮藥效，調節妳腸胃功能的好跡象。
5.雪蓮果中含有壹種化學成分，即單寧酸，又稱單寧。雪蓮果切開去皮後，暴露在空氣中會變成棕色。
變色的原因是由於氧化作用，單寧中酚類產生的醌類聚合物形成褐色色素，即黑色素。為了防止變色，去皮切好的雪蓮果可以用清水浸泡，隔絕空氣，可以防止氧化變色。所以要吃新鮮的，先去皮再吃，避免化學反應導致黑色素。