為了緩解咳嗽，我需要喝貝母燉雪梨。老中醫告訴我的。我試過了，真的有效！
1.悉尼1，川北1兩個。
2.雪梨洗凈，切小口挖出核(不要把梨挖出來)；
3.放入川貝和冰糖；水中燉1-2小時。
4.把燉肉都吃了。
吃兩天就好了。成本高，川貝有點苦。。
如果平時想喝點湯滴，可以用雪梨冰糖燉木耳(也可以加入無籽紅棗和枸杞，補血養顏)。。。
希望對妳有幫助。O(∩_∩)O