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寶寶便秘的不同原因:對癥飲食緩解便秘

寶寶拉肚子或者便秘是家長非常擔心的事情。寶寶的腸胃發育不那麽健全,總有些小毛病。健康的大便對寶寶真的很重要,便秘可以分為幾個原因。那麽,兩歲寶寶便秘應該吃什麽呢?

積熱便秘

積熱便秘是指大便很幹,寶寶大便很困難,出現口臭、腹痛等癥狀,即上火。可以用白菜煮湯,也可以喝白糖煮蘿蔔水,適量喝點蜂蜜。

虛證便秘

虛證便秘的特點是排便困難。大便先幹後稀,有消瘦、食欲不振的癥狀。這時候可以給寶寶喝點韭菜汁,把韭菜葉搗碎,用溫水送服即可。也可用杏仁20G,山藥50G,核桃仁20G,加蜂蜜,做成湯,煮熟即可。

缺乏纖維素

寶寶便秘也可能是因為從食物中攝入的纖維太少,所以要多吃新鮮蔬菜。

缺乏排便習慣

寶寶從小沒有養成排便的習慣,父母也沒有訓練寶寶排便,也會造成便秘。

牛奶導致便秘。

喝牛奶,牛奶中皂鈣較多,造成大便幹燥。

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