水腫10斤。怎麽消腫？

以“肌肉排毒按摩”聞名的日本理療師小野晴香在《伸筋減肥T型枕》壹書中提到，穴位通常位於肌肉、神經的始端和末端，或者是較粗血管聚集的地方。只要適度刺激這些穴位，就可以放松整個肌肉，放松肌肉間的神經和血管，從而促進血液和淋巴液的流動，提高新陳代謝，有助於消除水腫，改善減肥，改善疼痛和不適。

除了按摩，小野清康建議使用專門設計的T型枕頭，或者卷起兩條毛巾分別放在脊柱和臀部下方。人只要躺在T型枕或毛巾卷上，就會有放松肌肉的效果，配合穴位按摩，有助於更快擺脫水腫困擾。下面演示四種利用T型枕結合按摩消除面部和下肢水腫的方法。

詳細圖文參考:/article-5556-1.html

上一篇:壹種治療犬皮膚病的除拉靈的使用方法

下一篇:蠶豆怎麽炒？炒蠶豆的方法是酥、脆、好吃。

1首先把蠶豆在冷水裏泡幾天。如果豆子比較大，浸泡時間會比較長，不是三四天，但是新鮮的蠶豆只需要壹兩天，而且每天都要換水。

2.用刀把蠶豆的尾部切開，大約是整個蠶豆長度的壹半。浸泡過的豆子裏有水。切好後可以去水，煎的時候不會有油濺出來。

3.擦幹蠶豆表面的水分。幹燥需要壹到兩天。期間需要上下翻滾幾次，可以避免外面皮膚幹燥，但是蠶豆