材料:新鮮檸檬3個，蜂蜜500克，果醋500毫升，洋蔥1個切成小塊，蒜片10。
蜂蜜檸檬醋的做法？：
將密封瓶清洗幹凈後，放在陰涼處晾幹水分；
檸檬用水洗凈，用鹽在表面擦壹下，沖洗幹凈，用廚房紙擦幹，切片去籽；
先鋪壹層檸檬，放上姜蒜，淋上壹層蜂蜜，再鋪壹層檸檬姜蒜，再鋪壹層蜂蜜，直到把檸檬和蜂蜜都蓋住；
放入檸檬和蜂蜜後，倒入果醋；
密封後放冰箱壹周再喝。
檸檬果醋和蜂蜜的飲用方法及功效:
每次服用30ml，飯後加入冷(或溫)開水稀釋8 ~ 10倍，可分解脂肪，也有護膚的作用；當感冒的最初癥狀出現時，妳可以通過喝用溫開水稀釋的檸檬醋或漱口來緩解。檸檬醋加少許純橄欖油，混合多種生菜，可以減脂、消大便、美白。？
註意事項:不要過量飲酒，避免空腹服用，否則容易傷胃。不要長時間連續服用，否則會傷肝腎。另外，如果長期或大量飲用，會造成骨骼中鈣流失，肌肉抽筋。最好多喝牛奶或者補鈣。