百合棗仁湯主要由百合、酸棗仁、茯苓、枸杞、桂圓、小麥混合而成。其主要作用是清心、安神、助眠，對嚴重失眠的人有幫助，同時可緩解失眠引起的神經衰弱、偏頭痛、更年期綜合征等。
酸棗仁是酸棗的幹燥成熟種仁，分布於我國西北、東北和華北地區。酸棗仁具有鎮靜安眠的作用，其主要有效藥理成分為棗皂苷和黃酮，主要增加慢波睡眠，對學習記憶無明顯幹擾。最近的研究也表明，酸棗仁對心血管系統和免疫系統有明顯的調節作用。？
擴展數據:
大棗和酸棗仁可以治療失眠。酸棗仁本來就是安神的，對睡眠有壹定的治療作用。如果再加點枸杞桂圓就更好了。
百合有養心安神、健脾補腎的作用。百合和蓮子壹起煮，有養肺潤肺、消除疲勞、潤燥止咳的作用。百合和蓮子壹起煮粥或糖水，可以改善貧血、肝炎、血小板減少、消化不良等引起的面色憔悴、皮膚發黃。
長期使用能使面部紅潤，美容養顏。晚上有些人經常失眠多夢，都可以起到安神的作用。女性胃虛不想吃，腰痛，腳無力，有壹定的預防和治療作用。
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