操作:1。人參被切成非常細的粉末。
2.將淘洗幹凈的粳米，放入鍋中，同時加入大棗、芡實、人參粉，加入清水約400g，放在火上煮至爛米汁粘稠，每日食用1次。
功效:益氣健脾和胃。對自然泌乳、氣虛患者有效，也可用於氣虛自汗。