還有壹些食物對蘑菇有好處:因為蘑菇的褐色部分含有黑色素，可以在神經系統中發揮作用，使植物神經穩定、安定。小麥:小麥中含有油脂泛酸(VB)，可以產生乙醇，乙醇可以傳導神經刺激植物神經系統。泛酸可以防止植物神經紊亂。羊肉:含有促進人體內臟和血管功能的成分。裙帶菜:裙帶菜可以防止鈣攝入不足引起的急躁和興奮。胡蘿蔔:食用胡蘿蔔可使副腎皮質酮成分旺盛，抑制外界對精神的刺激，改善神經障礙癥狀。