1，嗆在鼻子裏
如果是說吃飯的時候米粒嗆進鼻腔，那麽比嗆進氣管更容易排出，可以直接用拉鼻子的方法。如果沒弄出來，掉進氣管，可以捏住鼻子向上吸氣弄出來。
2.嗆入氣管
由於生理結構的原因，呼吸道和消化道在喉嚨處有壹定的交集，這也是為什麽吃飯時容易噎到的原因。如果是說吃飯的時候米粒被嗆在氣管裏，那麽這個時候妳就可以咳嗽了，通常是不會咳出來的，有時候還能順利咳出來。如果不咳出來，米粒會通過咳嗽排入鼻腔或咽部，此時可以打噴嚏或摳鼻子。
3.註意飲食
平時吃飯的時候，不要說話，不要笑，這樣對身體不好，尤其是孩子在吃飯的時候，家長壹定要仔細監督，因為孩子被嗆到是壹件非常危險的事情，現實生活中也有壹些孩子被嗆到的意外。這些都是教訓。如果不是米粒被嗆到，危險性更大。