1，垂直乳房整形手術，這種方法基本上是切除乳房下壹部分松弛的皮膚，固定乳暈乳房，術後壹個月左右乳房外觀就會直立。手術疤痕壹定要貼美容膠帶，防止肥大。壹般來說，半年左右就會消退。
2.如果乳房下垂是巨乳癥引起的，就要切除部分乳房，減輕重量，讓過大的乳房回到400 ml以下(大約是B或C罩杯的大小)，然後將乳暈乳頭移到胸部正常位置，這樣才能得到正常乳房豐滿挺拔的形象。