2.早點睡覺。早睡可以讓身體有足夠的時間自我修復。身體器官的自我修復當然包括脾臟的修復，脾臟在壹定程度上可以抑制唾液分泌過多。
3.多吃水果。多吃各種水果，充分補充維生素，可以在壹定程度上抑制唾液的分泌。