如果確認是腎虛，就要按腎陽虛腎陰虛來處理。腎陽虛的癥狀是腰酸背痛，四肢發冷，畏寒，甚至水腫，也就是“冷”的意思。性功能差也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀是“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、出汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以通過吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來補充，藥物有腎寶、於聰、金匱腎氣丸、貴由丸等。腎陰虛可以用哈希膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等補。
建議:
妳腎陰，陰莖不足。然後可以交替服用六味地黃丸和金匱腎氣丸。因為兩者都有明顯的免疫增強、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、抗缺氧作用。