理療，首先飲食控制，忌辛辣、油炸等刺激性食物，忌喝咖啡、酒。多吃新鮮的水果和蔬菜，每天保證2000ml以上的飲用水，尤其是秋冬季節。保持大便通暢，養成良好的排便習慣。大便幹燥時，吃潤腸通便的食物，如黑芝麻，或早上空腹喝500ml蜂蜜水。避免久坐，每隔45-60分鐘站十分鐘，以免臀部受壓，加重痔瘡水腫。另外，每天進行100次肛門收縮練習，分3-4次，每次25-35次。另外，痔瘡發作時，可用馬應龍或皮膚痣清理肛門，早晚各洗壹次溫水澡，每次10-15分鐘。
這些都是可以在家裏做的事情。只有積極預防痔瘡，才能減緩和減少痔瘡的發病。