1，蝸牛
性寒，味甘鹹，有清熱解暑之功效。正因為其性涼，《趣味生活飲食譜》明確警示:“寒性多食，應忌脾虛。”蝸牛不適合腸胃不好或者脾虛的人，對身體不好，還會導致壹些疾病。
2.蝸牛
性寒，味甘，雖有清熱的功效，但不適合脾胃虛寒的體質。正如《本草顏回》中所指出的:“此物極寒，善解各種熱。肚子裏有冷飲，腹部長期拉肚子，不適合吃。”姚克誠《食之本草》也說:“多食使人腹痛。”所以脾虛的人都要避免吃。
3.鴨肉
壹件很酷的事情。《膳食指南》曾說:“鴨肉味甘寒，滑則寒。”王慶·孟贏也說過:“吃多了氣滯中滑，無論是陽虛還是脾虛，...是禁忌。”所以脾虛的人，尤其是脾陽不足的人，不宜吃鴨肉。鴨肉不適合脾虛的人，會引起腸胃不適或者不利於疾病的恢復，對身體不好。所以脾虛的人最好不要吃鴨肉。
大家都知道壹些不適合脾虛的食材類型。可見還是有很多問題要註意的，比如螺螄或者鴨肉，不適合吃，以免對身體的壹些影響做出補償。