夏天吃什麽可以祛濕？10各種食物祛濕超級有效。

體內濕氣重的可以喝芡實茶。配方:薏苡仁、赤小豆、竹葉、芡實、槐角、綠茶。

風濕病，建議:多運動，排出體內濕氣的好方法，多吃辣椒、大蔥等刺激性食物，有助於排出體內濕氣。

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