沒有什麽解決不了的事情啦！河南省的醫藥科學研究院附屬醫院蠻好的呢，這可是人人都知道的呢!
5個傷肝行為千萬不要再做了
1、睡眠不足
如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。已經感染肝炎病毒的人群熬夜還會加重病情。“晚睡族”應盡量調整作息時間，最好每晚11點前入睡，保證每晚睡夠7～8小時，以便讓肝臟有效排毒，保證全身健康。
2、早上起床後不及時排尿
體內排毒可以通過排尿、排汗、排便進行。早上起床之後盡快排尿，可以將累積壹整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內，導致肝臟“中毒”。
3、暴飲暴食
很多人知道，東西吃太多會增加胃腸負擔，誘發脂肪肝。暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加。肝 臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，凈化血液。人體內的自由基越多，肝 臟功 能受 損就越嚴重。
4、不吃早餐
早餐是壹天當中營養攝入最完全的時間，所以壹定要吃好早餐，對肝臟對身體都好。
5、吃藥太多
很多種藥物都是經過肝臟排泄的，所以吃太多藥容易給肝臟造成壹定負擔，久而久之就造成傷害了。