吃什麽補腎？

若是腎虛，患者在生活中可以多食用具有補腎氣功效的食物，例如山藥、木耳、秋葵、栗子、羊肉等。其次，可以增加蛋白質的攝入，例如豆制品、牛奶、豬肉等。患者也可以遵醫囑服用六味地黃丸補腎。