經筋聯系帶動骨關節運動，人壹老就會彎腰駝背，手上腳上出現筋疙瘩，按上去隱隱作痛，這就是中醫裏說的“筋結”。還有壹個更加直觀的現象是年輕的時候壹米八，到老了就只有壹米七了，越長越回去，這就是中醫中壹個專有的說法“筋縮”。
筋縮筋結是壹種很常見的生理現象，那麽這些現象是怎麽什麽原因導致的，您知道嗎？在回答這個問題之前，我們先來了解壹下什麽是經筋。
《類經·十二經筋結支別》有文：“筋有剛柔，剛者所以束骨，柔者所以相維，亦猶經之有絡，綱之有紀，故手足項背直行附骨之筋皆堅大，而胸腹頭面支別橫絡之筋皆柔細也。”
楊上善謂：“筋有大筋、小筋、膜筋，維筋等皆是大筋之別名也。”大筋為人體粗大的筋肉，多分布於四肢胸背；小筋為細小的筋肉，多為大筋之分支；宗筋 為諸筋之匯，為剛勁有力之肌肉； 膜筋為片狀的筋肉，或者指包繞與肌肉外層的筋肉，亦稱肌膜；維筋就是肌肉內部的網絡之筋。
經筋的生理作用有以下幾點。1.受養於脾胃，《素問·太陰陽明論》雲：“今脾病不能為胃行其津液，四肢不得察水谷氣，氣日以衰，脈道不利，筋骨肌肉，皆無氣以生，故不用焉”;2.受制於肝腎，《素問·經脈別論》曰：“食氣入胃，散精於肝，淫氣於筋”；3.聯綴百骸，主司運動：經筋聯綴骨骼，構成人體骨架，主束骨而利機關。人體因有經筋聯綴，才有自然之形體；只有在經筋之正常收縮與舒張的基礎之上，才能產生有條不紊的運動。4.維系周身，抵禦外邪：經筋網絡周身，保護內臟，為人身之藩籬。遇無形邪氣則拒之於外，遇有形外傷，則順勢緩沖。
了解了經筋以及經筋的作用之後，我們來說壹說經筋病是如何導致的。
經筋病的成因主要有以下幾個方面。1.風寒濕邪：風寒濕邪，單壹或兼夾為患，傷害機體，若正氣充足，藩籬強健，則可保經筋不受邪氣侵襲；倘若衛外不固，藩籬失守，早期因位置表淺，可有筋肉疼痛、酸楚等癥狀，隨著病邪深入，逐漸會出現關節活動不利的癥狀，並在感邪經筋所過部位出現疼痛、攣急、僵直、腫脹、麻木等癥。2.內邪 ：痰涎阻滯，氣血不流，筋傷絡阻，變生痰癖，停滯於筋肉，遂見各種經筋病證候。3.勞倦：《素問·宣明五氣篇》曰“久行傷筋”。長期勞作或保持壹種姿勢，都可造成氣血不通，而為病經筋。 4.老弱：《素問·上古天真論》：“丈夫……七八肝氣衰，筋不能動。”老弱常氣血不足，鼓動無力，經筋失養，可致肢體不靈，酸脹麻木。
知道了經筋病的成因後，相信夥伴們都知道預防經筋病了。筋脈暢通，百病不侵不敢說，至少氣血循環暢通，病上身的可能性壹定會大大減少，現有的身體疾病也會得到緩解。有經言：“上醫治未病”，可見預防的重要性。