大蒜不但可以調味還能用來健身防疾病，而且在德國幾乎美家都備有大蒜，大蒜制品也是非常多的，比如德國大蒜素膠囊是壹種非常常用的大蒜保健產品，德國大蒜素膠囊中每片中含有新鮮蒜瓣60mg，下面來仔細了解壹下德國大蒜素的使用方法吧。
德國大蒜素的使用方法
德國大蒜素中除了大蒜素還含有槲寄生24mg、山楂54mg，壹般情況下是每天服用3次、每次1-2片，可以選擇在飯前或飯後服用，溫水送服不用嚼註意不要太燙的水，太燙的水會破壞大蒜素的殺菌效果，還要註意不要咀嚼哦，咀嚼會破壞腸溶衣對胃是由刺激性的。適合需要增強抵抗力合免疫力、需要保護胃腸道等人群以及三高人群（高血脂、高血壓、高膽固醇），經常吸煙喝酒、飲食沒辦法規律、常熬夜等人群也非常適合使用，嬰幼兒、孕婦、乳母不要服用哦。
德國大蒜素的功效
大蒜素進入人體後能破壞細菌所必需的成分，使細菌的代謝出現紊亂，進而殺死多種致病寄生蟲等，對於預防感冒很有幫助，即使是感冒了對於發燒、喉痛、鼻塞等感冒癥狀也有減輕的功效。大蒜素的除菌作用還可殺死引起腸胃疾病的細菌病毒，能有效清除腸胃中的有毒物質，刺激胃腸粘膜加速消化，當然對於促進食欲也有幫助。大蒜素中的含硫化合物能促進腸產生酶，通過增強機體免疫能力，對於預防疾病有很好的幫助。大蒜素可防止心腦血管中的脂肪沈積，具有降壓功效，同事還可促進胰島素的分泌，從而降低血糖水平。
以上僅是以德國雙心品牌的大蒜素為例，介紹了德國大蒜素的使用方法，註意哦不同品牌的大蒜素可能成分、容量是不同的，所以使用方法也會有所不同，在這裏只是舉例介紹，所以大家在買到其他大蒜素保健產品時海華絲要仔細看服用說明的。