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紅燒鱸魚怎麽做

如何做家常紅燒鱸魚制作方法:

1、鱸魚洗凈、去鱗去腮、取出內臟、蔥切段、姜切片、蒜洗凈。

2、在兩面切上幾道,不要太深,瀝幹水分;兩面魚身分別劃幾道口(燒的時候容易入味),用鹽、胡椒粉、紹酒。

3、鍋燒熱,先用生姜擦壹下鍋底(這樣煎魚的時候不容易把魚皮粘住)倒入油適量;油溫熱後然後把魚放入油鍋,煎至兩面金黃。

4、倒入黃酒少許、醬油適量、糖少許,加適量的水,蓋上鍋蓋燒。

5、等燒到魚身湯汁微微收幹,撒上香蔥,出鍋裝盆。

6、鱸魚的營養價值是非常高的,其中含有人體所必須的營養物質,如蛋白質、多種維生素以及礦物質元素;這些物質可以明顯的對腎臟起到滋補的效果,尤其是還可以緩解痰多、咳嗽的情況。

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