女性食用桑葚需留意壹些禁忌事項。首先，未成熟的桑葚含有較多的鞣酸成分，口感不好且會引起身體不適，因此應避免食用。其次，變質的桑葚易引發食物中毒，應註意避免食用腐爛、發酵、變味的桑葚。此外，過量食用桑葚可能引發過敏、溶血性腸炎等癥狀，建議每日食用量不超過20顆。對於體寒腹瀉人群、血糖高者、缺鐵性貧血、缺鈣患者也不宜食用桑葚。最後，過量食用桑葚會對健康造成危害，因此應適量食用。
此外，桑葚中含有豐富的花青素，過多接觸桑葚可能導致手變紫。可嘗試用細鹽摩擦手部，然後泡淡鹽水，或者用幹面粉揉搓手部，再用香皂清洗。