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糖尿病人的推薦食譜是什麽?

糖尿病人1周食譜如下:\x0d\星期壹食譜:早餐,牛奶250g,煮雞蛋1個,饅頭、醬豆腐。午餐,米飯,蔥燒海參,泡菜。晚餐,綠豆粥,花卷,醬牛肉,拌芹菜豆腐幹。\x0d\\x0d\星期二食譜:早餐,豆漿300ml,煮雞蛋1個,小燒、泡菜。午餐,牛肉面,拌蘿蔔絲。晚餐,米飯,砂鍋豆腐。\x0d\\x0d\星期三食譜:早餐,小米粥,煮雞蛋1個,豆腐幹拌菠菜。午餐,豬肉包子,拌黃瓜絲。晚餐,綠豆粥,饅頭,蒜苗炒豆腐,生西紅柿。\x0d\\x0d\星期四食譜:早餐,牛奶250g,玉米餅,蒜腸、鹹芹菜。午餐,米飯,炒鱔魚糊,小白菜湯。晚餐,雞蛋湯面,拍小蘿蔔。\x0d\\x0d\星期五食譜:早餐,豆漿300ml,煮雞蛋1個,饅頭,醬豆腐。中餐,豬肉餃子,香椿拌豆腐。晚餐,玉米粥,花卷,醬肉,素炒豆芽菜。\x0d\\x0d\星期六食譜:早餐,大米粥,饅頭,煮雞蛋,素雞拌芹菜。午餐,米飯,蝦片炒蒜苗,菜湯。晚餐,餛飩,饅頭,海蜇拌黃瓜,熏雞絲。\x0d\\x0d\星期日食譜:早餐,玉米粥,煮雞蛋,醬豆腐,拌蘿蔔絲。中餐,米飯,清蒸魚,泡萵筍。晚餐,綠豆米粥,饅頭,拌茄泥,醬鴨。\x0d\\x0d\各地飲食起居不同,具體的飲食療法也是不大相同的,把握宗旨,註意低鹽 低糖 低脂 多蔬即可,可以常備壹些箐橡草喝,中草藥茶,具有清熱解毒,利咽潤喉,生津潤肺,消炎抗菌,調節血糖,改善和預防心腦血管疾病等功效。\x0d\ \x0d\希望能夠幫助到妳,食譜作為參考,主要是低鹽 低糖 低脂肪 多蔬菜。

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