1、髂腰肌：髂腰肌的位置主要位於骨盆前側，髂腰肌分為髂肌和腰大肌兩部分，從腰椎以及骨盆的位置出發，止於股骨小轉子的部位。在走路、跑步等運動的過程中，髂腰肌會反復收縮，以起到屈曲髖關節的作用。
2、腹股溝：腹股溝的位置在髂前上棘水平線與腹直肌外緣和腹股溝韌帶之間。由於離生殖器官比較近，往往被人們認為是隱私部位，通常情況下是被衣物遮蓋住的。