2、水果的選擇：橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
3、蔬菜的選擇：芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等；便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
4、其他：核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。
痔瘡手術後飲食禁忌
1、術後壹定要多吃壹些容易吸收和消化的食物，既可充饑，又可補充維生素和水分，盡量減輕胃腸道的負擔，便於體力的恢復，如能喝壹些新鮮的水果汁、沖服麥片、稀的白米粥等更佳。
2、痔瘡手術後應該多吃壹些新鮮的蔬菜水果和粗糧，比如紫菜、菠菜、蓮藕、包菜、生菜、苦瓜、黃豆、綠豆、紅豆、黑豆等豆類、那些豬肝、鴨肝、腎臟也適合食用，還可以多吃壹些小麥燕麥等五谷雜糧，增強通便作用。
3、水果適合吃草莓、奇異果、橘子、臍橙等水果，同時可以補充壹些幹果，比如無花果、松仁核桃，不過註意開心果不能食用。
4、多吃壹些含有粗纖維的食物，因為其在腸道內不易被消化吸收，並且能幫助吸收腸腔內的水分，形成親水膠體，有利於進壹步軟化糞便。
5、痔瘡術後飲食還要保證壹日三餐當中的飲食量，多吃壹些軟食、乳制品和新鮮的湯，以增加腸道內的水分。