1.骨質疏松：由於可樂裏面基本都含有磷酸，磷酸會影響人體吸收鈣，如果攝入太多，就會導致體內鈣磷比例失調，嚴重的會引起骨質疏松。
2.肥胖：可樂含有大量的碳水化合物，也就是我們平時說的“糖分”，可樂含有的碳水化合物在人體內極易被吸收，攝入過多會引起肥胖。
3.損壞牙齒：因為可樂是酸性的，而牙齒表面富含礦物質，所以帶有酸性的可樂會對牙齒表面造成腐蝕作用，造成牙齒表面的成分羥基磷灰石的溶解，從而導致牙體組織的破壞。
因此，經常喝可樂對身體是有害無益的，喝可樂需要適量。