1.、最基礎的治療是去除菌斑及牙石，也就是潔治和刮治，實行齦上潔治及齦下刮治。
2.、經過上述治療後仍不能達到理想的效果者，則考慮手術治療，手術方法有牙齦切除術，翻瓣術，植骨術，膜齦手術以及截根術等。
3、對於松動的牙齒可以進行固定治療，對於缺失的牙齒要予以修復治療，以恢復咀嚼功能。
4、最後階段要作維護治療，定期檢查，壹般3~6個月復查壹次，根據檢查情況進行不同的治療方案，並註意保持口腔衛生。
如果想簡單的話可以選擇簡單的喝徳脯的貝齒令茶特別簡單方便，獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。