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鴿子湯煮多長時間

壹般都要2-3小時。如果用砂鍋的話,首先要先開大火煮到沸騰之後,然後調成中火煮20分鐘,最後調成小火燉煮2-3小時;

如果用燉盅的話,鴿子肉要切成較小的塊,然後加水不要滿盅,避免沸騰的時候讓湯汁外漏,而且用燉盅為了密封最好還加上保鮮膜封口,上蓋兩層蓋子,燉3小時,就OK了。

鴿子的營養價值鴿肉的蛋白質含量在15%以上,鴿肉消化率可達97%。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素a、b、e等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為“甜血動物”,貧血的人食用後有助於恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷愈合。中醫認為,鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。

鴿子配伍黨參黃芪材料乳鴿1只,瘦肉,當歸適量,黨參適量,黃芪適量,枸杞子適量,紅棗適量,鹽適量乳鴿1只,瘦肉,當歸適量做法1.將鴿子清洗幹凈,切大塊。2.與豬肉及藥材入鍋同煮。3.燒開後文火燉壹小時後加鹽調味就行了。

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