抑郁癥的表現為情緒低落，思維松弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麽事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流，及時到正規的醫院正規確診壹下， 輕型抑郁癥通過自我調整，盡量保持心情舒暢，壹方面多和親人朋友溝通交流，多參加壹些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療，三環類抗抑郁藥，選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑，單胺氧化酶抑制劑，這些都是常用的抗抑郁要，但是介於這些西藥的副作用比較大，治標不治本，多了解壹些中藥療法。通過辨證論治，疏肝解郁，調理氣機，來平衡人體臟腑功能，使患者心情舒暢，對患者抑郁伴隨的壹些癥狀也要對癥的處理，目前在臨床上效果比較可靠，避免了西藥的副作用，和長期服用的藥物依賴性.。
祝早日康復。