立秋當天的講究和禁忌有：忌在田間行走、忌洗澡、忌打雷、忌下雨、忌彩虹。
1、忌在田間行走，在民間就有傳說立秋之日不能在田間行走進去，說是對這個秋收不利。
2、忌洗澡，在山東有些地方說是立秋之日是忌洗澡，其實這裏說的洗澡是忌洗冷水澡，那說是如果立秋這天洗澡的話，會身上會起秋痱子痱子啊，在南方壹帶，則認為在立秋當天洗澡秋後容易拉肚子。
3、立秋之日忌打雷，立秋之日有很多地方都非常忌諱打雷，在湖北孝感就有立秋雷電，天收壹半的說法，那所謂天收壹半，也就是說這個農作物可能會減產其至絕產。
4、忌下雨，在河北新河人們就認為這立秋之日下雨以後可能就會陰雨綿綿，那妨礙秋季收割莊稼。
5、忌就是立秋之日忌彩虹，在民間的立秋之日忌諱彩虹是非常普通的習俗，在山東牟平、江西、江蘇常熟等地方，如果立秋之日出現彩虹，預示著農作物要減產。
立秋氣象變化
立秋並不代表酷熱天氣的結束，立秋後還有壹個處暑節氣，立秋還處在暑熱之中，尚未出暑，秋季第二個節氣處暑才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。正所謂熱在三伏，按照三伏的推算方法，立秋至處暑往往還處在三伏期間，三伏涉及大小暑與立秋、處暑四個節氣。
三伏天在七八月份，副熱帶高壓強盛，控制了中國東部大部分地區，在副高的控制之下，天氣晴熱高溫，因此三伏天屬於酷暑，所以也是壹年中最熱的時期。從其氣候特點看，秋陽肆虐，立秋正當暑，很多地區仍處於炎熱之中，立秋是二十四節氣中僅次於大暑小暑的第三熱節氣。