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菊花茶的制作方法,清洗晾幹開水浸泡

菊花茶首先需摘取新鮮的花朵,將其用清水清洗幹凈,放在涼爽通風處晾幹,可放入蒸籠中進行處理,再放到陽光下暴曬即可,也可以放入鍋中爆炒,放在陰涼處晾幹,用70~80℃的開水沖泡5~10分鐘就可以飲用了,有著降血壓、預防癌癥等功效。

1、清洗晾幹

首先需摘取新鮮的菊花花朵,用清水將花朵的余梗、雜物全部清洗幹凈,在將其擺放在涼爽幹燥處將其晾幹,千萬不要將它擺放在強光下,不然會影響花朵中的營養物質,使泡出茶口感大打折扣。

2、上籠蒸花

其實菊花茶的制作方法很簡單,將清洗的菊花花朵延著蒸籠四周均勻擺放,擺放的不宜過厚,不然會影響花都質量,然後用進入適量的水,用大火蒸5分鐘左右就可以了,這樣可使泡出的茶口感更佳。

3、暴曬處理

將菊花放入菊花蒸籠中進行處理後,當中還會蘊含著大量的水分,這時如果直接浸泡,那麽菊花中的養分很難散發出來,需將它擺放在陽光下暴曬,等待菊花曬幹後浸泡,這樣的菊花茶營養價值更高。

4、爆炒晾曬

壹般也可以將清洗的菊花放入鍋中,加入適量的清水用中火爆炒5分鐘左右,再將其擺放在涼爽通風處,等待菊花自然晾幹就可以了,然後可放入幹凈的玻璃瓶中保存,每次可取出壹些浸泡飲用,效果也是差不多的。

5、開水浸泡

每次泡菊花茶時,水的溫度不能太高也不能太低,不然會影響菊花茶的營養價值,通常可將處理好的菊花浸泡在70~80℃的開水中,等待5~10分鐘就可以飲用了,每天適量的飲用菊花茶,可起到降血壓、預防癌癥等功效。

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