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- 晚上睡覺前喝檸檬水好嗎
晚上睡覺前喝檸檬水好嗎
可以喝,但不能太多。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。不過牙科醫師表示,喝檸檬水切記多刷牙,免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒,到時候變成滿口蛀牙,可得不償失。
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