海帶絲的涼拌方法如下：
工具／原料：海帶絲250克、蒜4瓣、蔥花少許、六月鮮特級醬油3勺、味達美清香米醋3勺、味達美臻品蠔油1勺、細砂糖1勺、麻油1勺、熟白芝麻少許、香油幾滴。
1、把海帶絲用涼水清洗幹凈，若是生的需要準備壹鍋清水煮熟。
2、把海帶絲簡單的攔2刀，不要太短了。
3、準備點蒜末跟蔥花。
4、將切好的海帶絲、蒜末、蔥花壹並放入小盆內，再加入壹勺細砂糖。
5、再加入3勺味達美清香米醋、3勺六月鮮特級醬油、1勺麻油、1勺味達美臻品蠔油。
6、最後點上幾滴香油，拌勻即可。
7、裝盤，壹道非常簡單好吃的涼拌海帶絲就完成了。