1、生理調節是指機體內各種生理活動的調節。
2、情緒調節是個體對自己的情緒的喚醒水平的調節。
3、行為調節是指思想支配而表現出來的外包活動。
4、心理治療調節是通過語言和非語言的方式，調節和改善求助者的情緒和軀體問題。