1、不能同食的食物
(1)酒精
酒精會對大腦產生抑制、麻痹作用，如果與同樣對大腦有抑制作用的安眠藥同食，將會使人出現昏迷、呼吸變慢、血壓下降，甚至出現死亡現象。
(2)巧克力、濃茶
巧克力和濃茶中都含有可使人興奮的咖啡因，與具有鎮靜作用的安眠藥同食，將影響藥效，達不到安眠的效果。
(3)牛奶及奶制品
牛奶及奶制品中含有豐富的鈣、鐵等微量元素，將影響人體對於藥物的吸收，影響安眠藥的藥效，是安眠效果變差。
2、安眠藥的副作用
(1)宿醉現象
失眠患者服用安眠藥以後，會昏昏睡去，可醒來後精神狀態並不佳，會有註意力不集中、記憶力下降、動作不協調等癥狀。
(2)加重失眠癥狀
失眠患者長期通過服用安眠藥睡覺，會使得自己對安眠藥產生依賴，如不服用將不能自然的入睡。
(3)產生憂郁
通過服用安眠藥入睡的睡眠質量並不好，會經常做噩夢，還容易讓人產生憂郁的情緒，不利於健康。
3、安眠藥的種類
1、苯二氮卓類：氯氮革(利眠寧)、地西泮(安定)、氟安定、硝西泮(硝基安定)、氟硝西泮(氟硝安定)、艾司唑侖(舒樂安定)等。
2、巴比妥類：苯巴比妥、異戊巴比妥、戊巴比妥等;
3、其他：水合氯醛、副醛、格魯米特、甲喹酮等。安眠藥對中樞神經系統產生抑制作用，產生鎮靜和催眠作用。鎮靜與催眠作用之間並無嚴格的區別，同壹種藥物因劑量不同，可出現不同的作用。