花椒有溫中散寒、健胃除濕、解毒理氣、殺蟲止痛等功效。經常用花椒泡腳，可以促進血液循環，驅寒祛濕，可以緩解慢風濕腰腿痛、中寒脘腹痛以及調理寒性體質人群的畏寒怕冷等。
花椒還具有活血通絡的作用，經常花椒泡腳，能改善人體血液循環，能解除疲勞，幫助睡眠。花椒還具有殺菌、消毒、止痛、止癢的功效，用花椒泡腳可以防止腳氣、腳臭等。
擴展資料1、泡腳時間並非越長越好，應以腳背泛紅、身體微微出汗為宜。其次，泡腳溫度因人而異。人的正常體溫是36℃-37℃，泡腳的水溫要比正常體溫高出2℃-3℃，約為40℃。
2、腳上繭較多的人，水溫可適當高壹點；小孩皮膚嫩，水溫要低壹點；糖尿病患者因為腳部皮膚不敏感，水溫也要低壹點，過高易引起皮膚燙傷。第三，泡腳水量要夠，讓水到達小腿處最好，至少要沒過腳踝。
參考資料央視網美食-泡腳加什麽好？加6樣東西養生效果加倍