下巴長痘的原因

前言

下巴總是反反復復的長痘，壹直都不好，尤其是經期前後，留下痘印，影響顏值，為什麽會下巴長痘呢?

形成原因

1、腎臟虛弱

腎臟裏面有寒淤毒素會導致痤瘡長在額頭和下巴消了又長，需要補腎以及排毒才能有效去除痘痘(此類人易腰酸)

2、宮寒

宮寒，容易有痛經、婦科疾病、經期血塊、顏色暗。

3、性激素失衡

體內雄性激素上升+月經期間身體比較虛弱易使下巴上長痘痘。

4、寒涼

吃涼的導致脾胃功能減弱引起體內毒素堆積、腸胃溫度下降刺激到子宮，內分泌失調，引發痘痘。

5、毒素堆積

換季易上火幹燥，這讓體內的毒素堆積特別是比較喜歡辛辣、油炸食品。這會傷害身體腎臟產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。

6、水油平衡

皮膚缺水，油脂分泌增加就很容易滋生痘痘。只有保持水油平衡才能讓肌膚正常代謝，防止下巴長痘痘。

7、皮脂腺增多

腺體過於發達，使皮脂腺分泌過於旺盛，又因各種原因使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出，最終形成痘痘。

8、蟎蟲感染

經常不換床上用品，長期用毛巾洗臉，喜歡用手摸或者托下巴。這些壞習慣都容易導致下巴長痘。

習慣建議

1、慎飲食

少吃刺激性、高脂肪，高糖食物，禁煙酒，不飲濃茶，適量飲水多吃高纖維的水果蔬菜。

2、通大便

大便通暢，會使腸道停留的毒素在很短時間內排出。

3、保持愉悅

良好的情緒，既可防止痤瘡的誘發或加重，而且還有助於減輕。

4、善起居

睡眠期間是皮膚代謝最旺盛的時間。美容覺還是有道理的。

5、選對化妝品

對於不同皮膚性質的人，選擇適合自己的化妝品及護膚品，禁止用手擠捏。