頭痛產生的原因十分復雜，有顱內的、顱外的；有頭顱局部的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。 臨床常見的主要因素有以下幾類： (l)血管擴張：顱外動脈擴張最常見於偏頭痛及額動脈炎。顱內外急慢性炎癥時，病原體及其毒素可引起血管擴張性頭痛；代謝性疾病、中毒性疾病、腦外傷、癲癇發作後、高血壓腦病、大量服用腦血管擴張藥等均可引起血管擴張性頭痛。 (2)血管被牽引、壓迫或伸展移位：顱內占位性疾病；急性腦膜炎和腦炎、中毒性腦病、腦水腫、腦積水、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或囊蟲的壓迫堵塞造成腦脊液循環障礙等所致的顱內壓增高；還有見於腰穿、腰麻後腦脊液流出較多，顱內壓下降，導致顱內靜脈竇及靜脈擴張引起的頭痛。 (3)腦膜受刺激引起頭痛：顱內急、慢性炎癥性滲出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛網膜下腔出血等)的血液刺激腦膜，或腦水腫使腦膜及血管受牽拉而產生頭痛。 (4)神經刺激：腦神經(如三叉神經等)、頸神經炎癥及壓迫、移位等均可引起相應的神經痛。 (5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛：頭頸部肌肉緊張、炎癥、局部腫塊、慢性膿腫等頸部疾病，反射性地引起頸肌痙攣、持久收縮，導致頭痛。如頸椎病變引起的頭痛，又稱肌肉收縮性頭痛。 (6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛：常見於眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變，可擴散或反射到頭部而產生頭痛。 (7)其他原因所致：常見有心因性頭痛，主要由於精神或情緒因索引起的頭痛，如常見的神經官能癥性頭痛、癔病或抑郁癥等，還有壹些如“遊泳鏡性頭痛”、良性咳嗽性頭痛、冷刺激性頭痛以及與性活動有關的“性交性頭痛”等。 補充： 在我們周圍經常有人喊 頭痛 ,並為經常發作而苦惱 ,甚至懷疑自己是不是患了 顱內腫瘤 。其實 ,臨床醫生告訴我們 ,頭痛越是經常發作 ,屬於 器質性疾病 的可能性越小。據統計資料表明 ,壹般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經 血管性頭痛 ,或 偏頭痛 。它們的發生或加劇都與精神因素有關 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動持續時間過長而發作或加劇的。股市的 潮起潮落 、 麻將桌 上的壹賭輸贏、學習的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發頭痛。 預防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛生和生活衛生 ,讓自己的心胸開闊 ,不為股市乃至生活中得失所困擾 ,避開不良的生活習慣和嗜好 ,不自尋苦惱。工作和學習講究科學用腦,不過度疲勞 ,做到勞逸結合 ,保證每晚七八個小時的高質量睡眠 ,盡量使自己的生活有規律。 豐富生活內容 ,學會科學的休息 ,也是防治這類頭痛的有效措施。有人說 , 腦力勞動 強度大的人就容易頭痛 ,這話沒有科學根據。事實上好頭痛的人 ,大多是不會休息的人。那些終日鉆研科學或伏案寫作的文學家 ,卻很少有人頭痛的 ,訣竅在於他們善於休息 ,生活內容充實而豐富多彩。俄國的大文豪 托爾斯泰 直至60歲時仍堅持每天到戶外活動壹小時 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,這也是他創作力永不枯竭和從來不 頭痛的原因 之壹。 預防 神經性頭痛 還應註意改善自己的生活環境 ,因為不良的環境可擾亂人的情緒 ,而惡劣的情緒又是引發頭痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作間布置得 井然 有序,把家居搞得窗明幾凈 ,再用 鮮花 、綠草點綴 ,保持空氣清新。這樣的環境定會使妳心情 舒暢 ,也許會忘了頭痛 ,甚至不再發生頭痛。
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