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枸杞有哪些營養價值?吃枸杞需要註意什麽禁忌?

谷田夢(東方滋補,天然好物)解答:

根據現代臨床醫學研究,枸杞多糖在臨床上有下面5種最核心的功效。

1. 抗氧化

枸杞中所含的枸杞多糖和總黃酮是良好的天然抗氧化劑,最大的抗氧化性主要體現在清除自由基。

2. 抗腫瘤

枸杞中抗腫瘤的作用只要體現在降低腫瘤細胞活性,抑制腫瘤細胞繁殖,改變細胞周期,促進細胞雕亡等方面。

3. 護肝明目

枸杞多糖可有效緩解肝功能損傷,並在多種肝臟疾病治療中發揮著積極多用。而枸杞中多種提取成分還能有效緩解青光眼、視網膜蛻變等眼部疾病。

4. 調節免疫功能

枸杞多糖能夠通過保護神經來延緩衰老及改善衰老引起的疾病,其具體機制有待進壹步探討。

5. 理氣通心(說人話就是:抗抑郁)

枸杞多糖分離純化後的枸杞糖肽能夠改善環路活性,起到抗抑郁的作用。

谷田夢:東方滋補,天然好物

以上內容由天然滋補食品-谷田夢解答,希望對大家有所幫助。

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