1、冬季美白祛斑方法
面膜壹：海藻面膜方法：
把牛奶溫熱，倒入適量的牛奶與海藻混合，牛奶需適量加入，攪拌均勻後，放置5分鐘，敷在臉上，大約15分鐘洗凈即可。
功效：牛奶能夠給皮膚補充營養，讓皮膚更加亮白，海藻可以增添肌膚的彈性，讓肌膚更加緊致，不僅能夠美白祛斑，還能恢復松弛的皮膚。
面膜二：蛋清蜂蜜面膜方法：
打壹個雞蛋，分出蛋清，然後加入兩勺蜂蜜和少量牛奶，加入適量的面粉，混合攪拌，睡前使用更加，均勻塗抹在臉上，15分鐘洗凈即可。
功效：蜂蜜和蛋清的混合能夠更好的緊致皮膚，蛋清有去除角質的作用，能夠補充皮膚的水分，讓妳的皮膚更加白皙和光滑。
面膜三：蜂蜜檸檬面膜方法：
拿壹個檸檬，搗碎取出汁，加入兩勺蜂蜜和適量的酸奶，攪拌均勻，敷在臉上，輕柔的按摩面部，加強皮膚的吸收，15分鐘洗凈即可。
功效：檸檬和酸奶能夠很好的美白皮膚、去除老化角質，蜂蜜能使妳的面部更加光滑細致，壹周兩次，就能看到美白祛斑的效果。
2、冬季美白的方法
1、蘑菇
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
2、豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內轉化為維生素a，起到潤澤皮膚的作用。
3、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
5、白蘿蔔
中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沈積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。
6、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
7、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富，維生素a原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
8、蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。