1、眼部清潔
眼睛周圍的皮膚本身就是很薄弱，平時需要對眼睛周圍的皮膚進行清潔護理。最重要的是如果是化眼妝的話，要註意用專用的眼部卸妝油徹底卸妝，避免化妝品殘留在眼部，眼部長有脂肪粒最好避免化眼妝，保持毛孔的正常呼吸。
2、眼周按摩
經常對眼睛周圍輕輕拍打進行按摩能夠幫助促進眼睛周圍血液循環，加快眼周的新陳代謝。這樣能夠加速代謝堆積在眼睛周圍形成脂肪粒的毒素、油脂。經常進行眼周按摩還可能幫助緩解視力疲勞，保護視力。
3、清爽眼霜
如果是長在眼睛周圍的較為輕微的脂肪粒還可以選擇使用清爽型的眼霜，幫助滋潤眼周皮膚。要註意壹定要選擇合適的眼霜，如果是過於滋潤的眼霜會造成眼部皮膚無法吸收全部的營養而加重脂肪粒，想要去除脂肪粒要選用清爽型的眼霜，幫助中和過多油脂。
4、註意用眼
合理用眼也是幫助去除脂肪粒的壹個方法。如果是經常過度用眼造成眼肌肉長時間緊張，很容易導致眼部血液循環不暢，毒素容易堆積加重脂肪粒。想要去除脂肪粒，要註意用眼衛生，不熬夜，保證充分地休息。
5、眼膜去除
眼睛周圍長有脂肪粒可以自制眼膜進行去除。比如可以使用酸奶塗抹在化妝棉上面敷眼來幫助去除脂肪粒；還可以使用維生素E、橄欖油等敷眼或者是直接用消毒棉簽蘸取塗抹在脂肪粒位置，也能幫助去除脂肪粒。
6、針挑消除法
拿壹根繡花針，先用酒精消毒，然後慢慢的把脂肪粒挑開，要找到裏面的白色濃粒，最後用棉簽沾點酒精在傷口處消毒，以防感染，挑完脂肪粒後，要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上，不過若脂肪粒長在太靠近眼部的地方，為了安全著想，最好不要自己動手。